Hortobágyi Petra vagyok, személyi edző, gerinctréner és jógaoktató. Több mint 12 éve segítek nőknek abban, hogy egészségesebb életmódot alakítsanak ki, megszabaduljanak a gerincfájdalomtól és elérjék álmaik alakját.
Személyre szabott edzésprogramok és csoportos órák nőknek. Minden edzés biztonságos, inspiráló környezetben zajlik.
Egyéni célok, személyre szabott edzésterv, garantált eredmény. Fogyás, izomépítés, alakformálás, rehabilitáció támogatása.
Részletek →
Folyamatos, áramló mozgássorozatok légzéssel összhangban – energizál, erősít és megnyugtat.
Részletek →
Gyors fogyás, feszes izmok, megnövekedett állóképesség. Alakformáló csoportos edzés speciális eszközökkel.
Részletek →
Legteljesebb jógatípus, mely magában foglalja az ászanák, légzőgyakorlatok, relaxáció, meditáció gyakorlását és mantrázást.
Részletek →Valódi vélemények - valódi eredményekről.
Petra segítségével 4 hónap alatt 12 kg-ot fogytam (tartósan) és már nem fáj a hátam reggelente. Nagyon szeretem az edzéseket, alig várom, hogy mehessek.
Zsuzsa
Nekem a FLOW jóga lett a kedvencem. Az órák után úgy érzem, mintha kicseréltek volna. Fájdalom nélkül, könnyedén tudok mozogni, érzem, hogy kilazult a testem és tele vagyok energiával. Köszönöm Petra!
N.A.
50 felett azt hittem, már késő elkezdeni. Petra bebizonyította, hogy sosem késő! A jóga órák csodát tettek velem. A csípőfájdalmak teljesen eltűntek a nyújtások hatására, a tartásom is teljesen más lett, amit a környezetem folyamatosan megjegyez... :)
Mariann
Foglalj időpontot állapotfelmérésre, vagy gyere el és próbálj ki egy csoportos órát!!
